the best

Ajjam

Fast-moving World– pędzący naprzód świat
Have less and less time to… – mieć mniej i mniej czasu
Let alone cooking – ugotować cos samemu
No doubt – bez wątpienia
Announced
Signifying a New era
Couch potato lifestyle
Saturated FAT
Risk of cancer – ryzyko zachorowania na raka
Now and then – od czasu do czasu
Do no harm – nie wyrządzi szkód
Loss of tradition – odejście od tradycji
Mount of junk ford we eat Has increased – ilość zjadanych Fast foodów rośnie
Exercise plays important part in keeping the body fit and healthy – ćwiczenia odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu ciała w formie i zdrowiu:P
Control our Wright – kontrolować wagę
Hart attack – atak serca
Far more aware of – dużo bardziej świadomy
Past two decades – ostatnie wie dekady
Sufler from hart and liver disease
Bring significant Heath benefis – przynosić znaczne korzyści dla zdrowia
Recent research- ostatnie odkrycia, badania
Gourment dishes - smakowite dania
Wright gained – przybierania na wadze
Adolescence
Basicallu – właściwie
High In calories – wysokokaloryczne
Lacking In nutrition – ubogie w wartości odżywcze
Cheese toppings
Side effect of consuming highly fattening – skutki uboczne jedzenia tuczącego żarcia:P
Tend to eat more
Satisfying – sycące
In vital nutrints – istotne wartości odżywcze
Glowing skin – promienna skóra
Majority of – większość
Due mainaly to tka pressures of modern life – właśnie z powodu presji współczesnego życia
Visible benefis – widoczne korzyści
Pick up the idea –
Turn down – odrzucają
Instead – zamiast
Rejecting
Snatched
Associated to
Pulsem – nasiona strączkowe
Box of chocolates
Poczet of chipsa
Jar of jam
Bowl of soup
Carton of milk
Bottle of ketchup
Pint of salt
Clove of garlic
Slice of bread
Bar of chocolate
Pint of beer
Lump of sugar
Slice of Bacon
Yub of margarine
Dozen – tuzin
Chop- siekać
Stir – mieszkac
Scramble
Slice – kroić na plasterki
Grate – ucierać
Peel – obierać
Fork – widelec
Carving knife –
Chopping bard – deska do krojenia
Extravirgin – z pierwszego tłoczenia
Barbecie – grill
Saucepan – garnek
Frying pan – patelnia
Oven – piekarniczek Very Happy

Bitter – gorzki,
Grepsy – słodki
Sour – kwaśny
Castries = ciasta
Whipped carem
Over/undercooced
Stale – twardy
She couldn’t stand atmosphere – nie mogła znieść atmosfery
Put blade on –
Beverages – napoje
Addicted
Swallow – połykać
Nibble- skubać
Raw – krwisty
Helping course – dokładka
Leftovers
Appetiser/starters – przystawki
I’m not In favour of doing sth
Be accustomed tosth – być przyzwyczajonym do czegos
Thin/trick base – ciasto do pizzy
Weak
Bony – kościsty
Tough
Trick
Luggage
Sounds good – brzmi dobrze
Tell sou what/ sou now what
Book a table
A counter – lada
Serve for – przeznaczony dla
Grated breadcrumbs – bułka tarta
Flesz – flaki pomidora:P
Throughly – dokładnie
Pre-heated- nagrzany

Ćwiczenia:
Tempting –
Guilt
Mild stimulants
BOOT the brain level of serotonin
Rich In iron
On the down side
Interrupt sleep if eaten In the evenings
Tooth decay –
No useful nutrients
Major source of protein
Daily FAT intake
Lead to colon cancer
Blef is blamed for …-
Protect the system –
Strokes